اناوياك
مــراقب الشـــارع العــام
سجّل في : 07 ديسمبر 2007
عدد المساهمات : 412
المزاج : رايق نوعا ما
|  موضوع: الزبادي وانقاص الوزن  الأربعاء أبريل 02, 2008 12:29 am | |
| كشتف نتائج دراسة أمريكية حديثة أن تناول
ثلاثة أكواب زبادي منخفض الدسم يوميا يساهم
في خفض الدهون بالجسم.
وأرجعت الدراسة السبب في ذلك إلى أن الاعتماد
على الالبان ومنتجاتها يمكن أن يساهم في خفض الوزن
وانقاص الدهون مشيرة إلى أن المداومة على تناول
منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم وقليلة الدسم
لمدة 18 شهرا يقلل من اكتساب الجسم الدهون
ويساهم في خفض الوزن .
وكشفت دراسة أخرى أن تناول الزبادي يحمي من
أمراض الجهاز الهضمي ويطيل العمر, كما تسهم بكتيريا
الزبادي" لاكتوباسيللي" في تقوية النظام المناعي
ولها تأثير مضاد للأورام السرطانية.
ولكم منى ارق التحايا
م ن ق و ل
****** |
|
متغليــــــــــــــه
عضو نشط
سجّل في : 13 فبراير 2008
عدد المساهمات : 424
الموقع : في غرفتي
المزاج : رايقه
| | موضوع: رد: الزبادي وانقاص الوزن الأربعاء أبريل 02, 2008 12:34 am | |
| مشكور انا وياك على الموضوع المفيد وجزاك الله خير
بصراحه عجبتني المعلومه
تقبل تحياتي |
|
اناوياك
مــراقب الشـــارع العــام
سجّل في : 07 ديسمبر 2007
عدد المساهمات : 412
المزاج : رايق نوعا ما
| | موضوع: رد: الزبادي وانقاص الوزن الأربعاء أبريل 02, 2008 2:17 pm | |
| | متغليــــــــــــــه كتب: | مشكور انا وياك على الموضوع المفيد وجزاك الله خير
بصراحه عجبتني المعلومه
تقبل تحياتي
|
والله يجزاك خير انتي بعد
واشكر لك مرورك |
|
